Ketahui 9 Tips Olahraga di Rumah Saat Menstruasi agar Tetap Sehat dan Nyaman

Meskipun sedang haid atau menstruasi, Anda tetap bisa melakukan olahraga di rumah. Kebanyakan wanita merasa was-was untuk melakukan olahraga di luar rumah saat sedang menstruasi. Mengapa kita tetap harus melakukan olahraga ketika sedang menstruasi? Manfaat Olahraga Saat Menstruasi Olahraga...